“痛还能熬，但手抬不了，梳头、穿衣、洗脸都不能自理。”近日，54岁的吴阿姨因左侧肩膀剧烈疼痛前往市红会医院针灸推拿科就诊。

根据吴阿姨的症状、体征及辅查，该院针灸推拿科陈志进副主任中医师考虑其患了左肩关节周围炎，与其沟通后，决定采用推拿、针灸、特色针刀综合治疗。3天后，吴阿姨左肩疼痛消失，肩臂活动范围变大，症状明显改善。

陈志进表示，肩关节周围炎是肩关节及其周围肌腱、韧带、腱鞘、滑囊等软组织的急、慢性损伤或退行性变，致局部产生无菌性炎症，从而引起肩部疼痛和功能障碍为主要症状的一种疾病。常见症状为肩膀疼痛，尤其夜间疼痛更为明显；另一个突出的症状就是活动受限，患者往往不能正常穿衣、梳头等。

陈志进指出，为达到精准有效的治疗，诊断及评估是关键，需结合个体根据整体力线分析，找出其原发肌肉损伤进行治疗。“有时原发肌肉损伤得到治疗后，有些继发损伤的肌肉也可能变成主动损伤，这就需要每次根据病人肌肉损伤、力线失衡情况进行重新评估，再结合柔和深透的推拿手法予舒筋活络，通调气血，有效松解粘连，减少炎性渗出，减轻肩部炎症症状，让患者在享受中祛除病痛，需要时再配合针灸或特色针刀治疗。”

肩关节周围炎康复贵在坚持，切忌过度运动，如果选择过于剧烈的运动方式，可能人为造成肌肉拉伤，形成新的粘连。当然，并非所有肩周部疼痛均是肩周炎，要注意区分。如果肩膀疼痛时伴胸闷气短，尤其要警惕心脏问题，应及时去正规医院检查，以免耽误病情。