暑期，儿童青少年脱离学校约束，尽情享受假期。随之而来的是，作息不规律、户外活动减少以及长时间使用各类电子产品。由此，暑期也成了近视的高发期。2022年，我国儿童青少年总体近视率为51.9%，其中小学生36.7%、初中生71.4%、高中生81.2%。儿童青少年近视问题已不容忽视。

学生暑期扎堆配眼镜 使用电子产品需适度

“妈妈，我想看动画片。”暑期以来，花花（化名）每天上完兴趣班回家，就迫不及待地向李女士撒娇。对此，李女士十分头疼。去年寒假，李女士带女儿检查视力，发现女儿的远视储备值从100度降到0度，如果再不注意科学用眼，很容易近视。“宝贝，可以玩手机，但每天只能玩一个小时。”拗不过女儿的李女士只能和孩子达成协议。

李女士的担忧并非个例，许多家长在暑期都面临着如何平衡孩子使用电子产品与视力保护的难题。

小华（化名）今年读三年级，喜欢玩手机游戏。最近，张先生注意到，儿子小华总是眯眼看东西，有时还会揉眼睛。日前，张先生带小华去横店文荣医院检查，发现小华视力下降，需佩戴眼镜。

新学期即将开学。20日上午，记者走访了横店镇万盛南街多家眼镜店，不少店铺都推出了优惠活动来吸引顾客。某商家说：“最近来测视力、配眼镜的大多是学生，生意比平常好。”市民徐双双正带孩子挑选眼镜。她忍不住抱怨：“我和老公白天上班，孩子在家里没人管，只知道玩电脑游戏。直到有一天孩子说看东西模糊，我们才意识到出了问题。”还有不少学生因为近视度数有不同程度加深，必须重新配一副度数合适的眼镜。王先生带着儿子来眼镜店测视力，经过验光检测，他儿子的双眼近视加深到了170度。

采访中，记者了解到，很多孩子在暑期的大部分时间都与电脑、手机等电子产品为伴，且一玩就持续很长时间，加上日常用眼不卫生，导致仅一个暑期就导致近视或者度数加深。

“OK镜”并非对每个人都“OK”

“医生，孩子戴OK镜能不能把近视治好？”“日抛的离焦软镜效果怎么样？”“听说阿托品滴眼液能治好近视，能不能给我家孩子试试？”⋯⋯暑期，市妇幼保健院五官科负责人杨陈涛总能在接诊时遇到家长如是咨询。“每年高考后、开学前的周末等时间段，来看眼睛的孩子特别多。”

近年来，作为延缓青少年近视程度的有效方法之一，OK镜被越来越多青少年和家长接受。OK镜的专业名称是角膜塑形镜，是一种根据人眼角膜形态特殊设计的高透氧硬性角膜接触镜，外观类似于普通隐形眼镜，但角膜塑形镜能够在夜间佩戴，同时还能减缓近视度数的加深。

“不是所有儿童青少年都适合佩戴OK镜。”杨陈涛介绍，年龄小于8岁或无法在家长配合下成功佩戴的儿童；干眼症、青光眼、眼压过高等患有眼部疾病的人群；角膜有炎症、损伤或是做过角膜手术的人群都不适合佩戴。佩戴OK镜操作要求较高，建议近视度数小于600度、散光度数不超过150度、大于8岁的儿童尝试佩戴。杨陈涛说，验配OK镜前需进行相应检查，如角膜形态、眼睑张力等，待确认眼表条件符合并排除明确禁忌证后才可验配。验配后，患者需严格遵循医嘱，注意个人用眼卫生，并定期复查。

“需注意的是，不管是佩戴OK镜还是离焦软镜的孩子，我们都建议准备一副框架眼镜备用。因为孩子在感冒发烧、免疫力低下时需停戴隐形眼镜。但并不表示孩子在这段时间需要用眼时什么都不戴。”杨陈涛解释，不戴眼镜可能会导致孩子度数加深，所以仍需佩戴框架眼镜来矫正近视。

科学防控近视 正确认知是关键

父母普遍知道孩子近视是因为用眼过度。日常生活中，导致近视的原因还有哪些？家长应如何指导孩子保护眼睛？儿童青少年近视防治该注意什么？

据了解，造成儿童青少年近视的原因主要有以下因素。首先是遗传因素，假如父母双方都是高度近视患者，那么他们的孩子患高度近视的几率会比一般家庭的孩子高。其次是用眼因素，用眼习惯不良、近距离用眼。然后是营养因素，自然光照时间不足，导致多巴胺分泌下降，加剧近视形成；儿童过于挑食，导致钙、铬等微量元素缺乏，眼球壁韧性和成形性发生改变，使眼球伸展，前后径增大，导致近视或助长近视度数加深。

近视防控要趁早。市妇幼保健院五官科负责人杨陈涛建议，家长要关注孩子平时的用眼习惯，包括写字、看书、画画以及使用电子产品等，减少长时间近距离用眼；定期带孩子检查视力和屈光度；多鼓励孩子参与户外活动。近距离用眼要遵循“20-20-20”口诀，即每近距离用眼20分钟，就要将视线注视于20英尺（6米）以外的物体上至少20秒。

“目前我们只能通过一些药物或者光学手段帮助改善屈光，控制近视度数加深，或者通过改变用眼习惯，延缓近视度数加深。”杨陈涛提醒，对待近视，既不可盲目治疗、病急乱投医，也不能过分大意，贻误防控最佳时机。眼睛近视了，配一副合适的眼镜可以矫正视力，但如果配镜度数超过了眼睛本身的近视度，则会发生过矫，反之，则是欠矫。欠矫，顾名思义就是矫正度数不足，近视状态未被完全矫正，可能会诱发度数更快加深；过矫就是矫正度数超标，会诱发眼球更多的自我调节，更容易引起视疲劳。总之，无论过矫或欠矫都会带来许多危害，应尽量避免。

编辑：许琳琳
二审：陈云
终审：郭好进