今天早晨，东城被笼罩在蒙胧的雾气之中。

20日晚21时53分，市气象台发布大雾黄色预警，今天早上7时59分解除。市气象台副台长江聪杰说，今天的雾，由于大气静稳且近地面湿度较大所致。近期多阴雨天气，山区起雾会偏多一点。

雾是空气中的水汽凝结物，水汽凝结成的雾滴里面包裹了作为凝结核的尘埃、细菌或其他微粒。今天早上记者在江滨景观带看到，雾中，仍有不少人在坚持锻炼，有的戴着口罩锻炼。江聪杰提醒，科学健身，在大雾天气里尽量要减少户外运动。雾里有许多有害物质，晨练时，随着活动量增加，人的呼吸加深、加速，自然会更多地吸入雾中的有害物质，雾天锻炼不仅起不到增强体质的作用，反而会影响身体健康。

秋冬季是雾和霾多发季节。江聪杰提醒，雾霾天气期间能见度低，大家在出行时应多关注交通路况信息，注意安全出行。另外，外出注意戴口罩，做好健康防护。

小知识：

雾+霾的定义，雾+霾，顾名思义是雾和霾。但是雾和霾的区别很大。

雾是由大量悬浮在近地面空气中的微小水滴或冰晶组成的气溶胶系统。多出现于秋冬季节（这也是2013年1月份全国大面积雾+霾天气的原因之一），直径从几微米到100μm，平均直径10-20μm。雾是近地面层空气中水汽凝结（或凝华）的产物，会降低空气透明度。如果目标物的水平能见度降低到1000米以内，就将悬浮在近地面空气中的水汽凝结（或凝华）物的天气现象称为雾，雾肉眼可见看到的是乳白色或者青白色，厚度一般从几十米到一两百米。

霾，也称灰霾（烟雾）空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等颗粒物组成的气溶胶，使大气混浊，造成视觉障碍的叫霾。直径从0.001-10μm，平均直径1-2μm。目标物的水平能见度小于10km。霾肉眼可见看到的黄色或者灰色，或者看不见，比较厚，可达1-3km。

雾和霾尽管在定义上有明确的区别界定，但通常混合在一起出现，且在实际观测和研究中并不容易区分，所以经常统称为“雾+霾天气”。

编辑：严格格
二审：董之震
终审：史莹