爱平阳
Ai Ping Yang
01
手足口病
健康提示
注意个人卫生,培养良好的卫生习惯,做到“勤洗手、吃熟食、喝开水、勤通风、晒衣被”。指导儿童养成良好的洗手习惯,饭前便后、外出后应用洗手液或肥皂洗手;不喝生水、不吃生冷食物;打喷嚏、咳嗽时注意用纸巾遮掩口鼻,并应及时洗手,避免脏手接触口、眼、鼻;不与他人共用毛巾或其他个人物品。
加强环境和儿童用品的消毒。儿童的玩具、餐具和婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴等物品应经常清洗消毒,室内环境常通风,定期对门把手、楼梯扶手、桌面等物品进行擦拭消毒。
接种EV71疫苗。接种EV71疫苗能预防EV71型病毒所引起的手足口病,可减少重症和死亡病例的发生。建议6月龄以上儿童尽早接种EV71疫苗,鼓励在12月龄前完成接种程序。
儿童在手足口病的高发季节应尽量少去人多拥挤的公共场所,特别是避免与有发热、出疹的儿童接触。
家长应注意观察儿童身体状况,如发现手、足、口等部位出现疱疹应及时就医,并密切关注患儿病情,如出现持续高热、反复呕吐、嗜睡、易惊吓或烦躁、手足抖动、呼吸困难等情况应立即就医并加强医疗救治。患儿在皮疹水泡干涸前不应上学或参加聚会活动,以免传播疾病。
02
流感
健康提示
保持良好的个人卫生和生活习惯。打喷嚏、咳嗽时注意用纸巾遮掩口鼻,避免飞沫传播。每天定时开窗通风数次,保持室内空气新鲜。
避免去人群密集场所。出门戴口罩,避免过度疲劳和受凉。出现相关症状应及早就诊,避免发生交叉感染,早期隔离,待痊愈后再返学返工。
接种疫苗。疫苗是预防流感最有效的方法,建议市民朋友按相关要求及时和全程接种疫苗,提高自身免疫力。流感疫苗需要每年接种。
03
野菜中毒
每到周末,很多市民朋友会选择外出踏青赏花,不少市民看到绿油油的怦然野野菜会砰然心动,会采摘来尝鲜。但是,有些野菜与有毒植物外表酷似,普通人难以区分,误采误食后易发生野菜中毒。
(上图为香椿)
健康提示
外出郊游时不要采摘、购买和食用不熟悉或来历不明的山野菜、野果及菌类,避免食用有毒野菜造成伤害。
不要采摘卫生环境较差的区域及公路周边的野菜,注意避开环境污染的区域,如化工厂、污水、公路、垃圾填埋场等附近区域,即使这些地方的野菜生长茂盛,也不要采摘食用。
对确认可以食用的野菜也要注意饮食安全,生食野菜应清洗干净,对不宜生食的野菜,需要经浸泡、蒸煮、烹调等处理。
若食用野生植物发生食物中毒要及时就医,同时保留剩余食材,留证待查。
04
蜱虫叮咬
蜱虫,又称壁虱、扁虱、狗豆子、草爬子,是一种体型极小的节肢动物,常栖息于草地、树木等植被旺盛的环境中。蜱虫靠吸取动物血液为生,所以体内经常会携带来自其他动物的多种病毒。叮咬人后可引起过敏、溃疡或发炎等症状,一般均较轻微。但如果携带有某些病菌的蜱叮咬了人,可能会出现较严重的疾病,如发热伴血小板减少综合征,主要表现为全身不适、乏力、头痛、肌肉酸痛、恶心、呕吐、厌食、腹泻等症状,严重者可导致器官衰竭然后死亡。
健康提示
做好个人防护。尽量避免在草地、树林等环境中长时间坐卧。户外活动时应注意做好个人防护,尽量穿长袖衣服、长裤,不要穿凉鞋,注意扎紧裤腿或把裤腿塞进袜子或鞋子里,尽量减少裸露部位。裸露皮肤涂抹驱虫剂。
定期进行清洁卫生和消毒,及时清理宠物身体和毛发上的尘土和寄生虫。宠物在草丛打滚嬉闹后,要检查宠物是否被叮咬,以免携带蜱虫回家。
一旦发现有蜱虫叮咬皮肤,可用酒精涂抹或喷洒,使蜱头部放松或死亡,再用镊子取下蜱虫。然后用碘伏或者肥皂水清洗伤口和双手。有条件者及时就医,寻求专业处理。切记不要用手指来捏住蜱虫,以免蜱的口器折断在皮肤里,还可能刺激蜱分泌更多携带病原体的唾液,增加感染的可能性。
在蜱叮咬后出现发热、叮咬部位发炎破溃及红斑等症状,应及时就医。
来源:温州市疾病预防控制中心
审核:周昌钧
监制:吴日允