以前，周末和闺蜜相约下午茶，或是独自享受面部SPA带来的身心愉悦；现在，到瑜伽馆、舞社、拳击馆尽情挥洒汗水……当下，健康的“悦己体验”正高频出现在女性的日常生活中，也成为消费提振的重要驱动力量。

随着全民健身运动的普及，女性的运动健身意识得到逐步提高，自我价值观念和社会经济地位的成长与蜕变，让她们在消费方面掌握了更多的自主权。她们敢挣、敢花、敢买，敢面对真实的自我需求，为自我的愉悦而消费。

在体型上，女性不再追求骨感美，而是健康美。据不完全统计，25岁至40岁的我市白领女性多数都拥有形式多样的健身卡。她们进行力量训练、形体训练，在微信朋友圈、小红书等社交平台健身打卡、自拍，展示锻炼成果。

健康和形体美是经久不衰的时尚

天气转暖，展露身材的季节来临，不少市民已经开启减脂塑形运动。和以往有些不同，如今不少人更偏爱轻缓型运动项目，逐渐恢复身体机能。普拉提，成为不少市民的第一选择。这项运动是以一名男性的姓氏命名的，但不可否认的是，女性是这项运动不断发展壮大的重要推动力。

年近五旬的周女士是普拉提的忠实爱好者，她是一名教师，忙碌的工作之余，最常去的地方就是普拉提馆。“我练习普拉提已经三年多，去年家附近开了普拉提馆，我锻炼的频率增加，每周会去上三四节课。”周女士身姿挺拔，说话间脸上带着爽朗的笑容。

“普拉提是一项慢工出细活的精准运动，更像是一则‘人体使用说明书’，可以在练习中增加对自我身体的觉察，在每一节课中让你收获关于身体的感受，让你知道怎么坐、怎么举起重物等等，从而让关节和肌肉可以更好更长久地为我们‘服务’。”位于市区甘溪东街的“每天普拉提”工作室负责人蒋希望说，以适合自己的节奏实现精准训练，在一定程度上保证了运动的安全性，有些学员是在练伤了后，转而选择普拉提这项运动的。

刚上完普拉提小团课的张女士告诉记者，一开始练普拉提是想缓解久坐引起的腰酸背痛和脊柱弯曲，一年多练下来觉得身体变得轻盈，柔韧性和肌肉力量变强了。虽然练习的过程有点吃力，但坚持下来之后特别有成就感。

“普拉提私教课的每节时长为1小时，虽然每个动作看似难度并不大，但都十分讲究平衡、控制、呼吸，因此一个小时下来，足以让人挥汗如雨。”唯美瑜伽创办者班金艳说，普拉提是一项全身的协调运动，最大的优点是能激活全身上下深层肌肉，并强调力量和柔韧性的结合，让身型更修长紧致，“毕竟健康和形体美才是经久不衰的时尚。”

“越来越多女性开始关注自己的身体和心理健康，也更愿意为此消费。”班金艳介绍，她创办了3家瑜伽馆，长期在练习的会员有五六百人。自创办以来，通过各种活动会员逐年增加，其中录入系统的有将近一万人。

健身房里打起羞羞的铁拳

“三月不减肥，四月徒伤悲。”燃脂健身热持续升温。对于女性而言，除了夜跑、瑜伽等健身项目，她们也尝试跳舞、拳击等运动。

前段时间，“下班跳舞为啥让人上头”这一话题冲上社交平台热搜榜，引发讨论。现在，舞蹈教室除了小朋友上课，越来越多的年轻人在工作之余也加入了这个释放自我的平台。“我们舞蹈班有很多职场女性，上课时间以工作日晚上和周末为主，且课程本身会更多地使用当下流行的音乐，让学员在身体舞动的过程中享受汗水挥洒后的愉悦。”我市一家舞蹈培训班负责人徐温媛说。学员厉女士表示，工作生活上遇到不开心的事，一去跳舞，就可以瞬间赶走负能量。

据介绍，每节课结束前，工作室都会为学员录制展示学习成果的视频，这不仅可以帮助大家复习课程，也成为很多学员课后给予自我肯定的方式。不少学员会在各种平台分享自己的跳舞视频，也为培训班吸引了新学员。

除了跳舞，以拳击为代表的格斗类运动也受到越来越多女性的追捧。

在我市英雄格斗俱乐部内，女性也是拳击课程的中坚力量。在俱乐部营业初期，女性会员只占10%，这其中一部分会员还是熟人。而目前，俱乐部的女性会员占比已达到30%，有的爱上了高强度训练带来的感官刺激，有的以此释放压力，重拾快乐。“我比较喜欢高强度的运动，飙汗的拳击看着就爽。”市民姗姗喜欢上拳击课时让自己保持高度兴奋的状态以及酣畅淋漓后的那份满足感，可以释放压力。

“拳击是一项特别耗费体能的运动，减脂效果好，这也是部分女孩有兴趣尝试练习拳击的原因。”在学员徐女士看来，拳击运动步伐灵活多变，练习拳击后整个人都变得精神灵活，还能让体型达到理想状态，“一定程度上还可以防身呢。”

愿意为健康和快乐买单

在体育消费方面，女性一定程度上比男性更会“买买买”。女性对健身的投入增加，也带动了健身类产品的销量上升。“运动只是一方面，穿得好看去运动也很重要。”市民康女士说，她时常要更新运动Bra、瑜伽裤、鞋子等。

记者在采访中了解到，女性对于运动装备的款式、颜色、功能性等需求更多元，且要求兼具时尚和专业。

近日，健身达人小雨在微信朋友圈写道：“lululemon 部分系列的紧身运动裤官网有折扣，喜欢瑜伽裤的朋友们可以抓紧入手了。”说到专业女性运动品牌，lululemon很难不被人提及，近几年吸引了诸多女性购买。上月底，该品牌发布了2022财年第四季度及全年财报。数据显示，中国地区2022年净收入达6.82亿美元，同比增长30.1%。瑜伽之外，室内健身、跑步、骑行乃至拳击等场景的使用，令瑜伽裤这一贴身、舒适的单品快速出圈，成为城市中产女性人手一条的“网红爆款”。

其实，不仅是lululemon，始祖鸟、拉夫劳伦等运动休闲品牌销量都开始蹿升，出现部分款式一件难求的情况。这类商品热销，与当下女性消费群体的购物观改变有很大关系。“爱好户外就穿始祖鸟，喜欢健身就穿lululemon。”小雨说，健身的火爆，让各体育品牌见识到了女性在运动领域的消费能力，越来越多的品牌开始重视女性运动服饰，并注入时尚因素，以满足生活中多场景使用的需求。如今，不少女性选择把运动鞋、瑜伽裤当作通勤服饰，削弱了运动装备的专用属性，运动装备开始更加日常。

与此同时，“她经济”也带动了体育周边的销量。市民王倩倩家的柜子里，摆放着不少大小赛事的吉祥物，有FIFA世界杯吉祥物扎比瓦卡，也有可爱的冰墩墩、雪容融……“我是个体育迷，也喜欢收集毛绒玩具。”她说。

体育消费正成为越来越多女性日常生活的一部分，在她们看来，参与、观看体育活动所带来的健康收益、精神享受，值得自己“买单”。

编辑：杨慧萍
二审：董之震
终审：史莹