“双手手指交叉向上，双脚打开身体前倾，握拳向左伸展，再向右伸展……”日前，伴随着音乐的节奏，孩子们正跟着视频放松肩背、拉伸颈部，做W型夹背等各种动作。这是白云街道银田小学二（2）班的孩子们正在完成跳“明眸正脊操”的作业打卡。

据悉，为进一步加强学生的脊柱健康意识，推进脊柱侧弯预防工作，做到早预防、早控制，该校开展了“规范坐姿 爱护脊梁”活动，为青少年脊柱健康保驾护航。

针对部分学生存在的不自觉驼背、头颈前倾等问题，该校积极行动，从场域、活动、课程出发，全方位培养学生关爱脊柱健康的意识：课前调整桌椅、课中端正坐姿，课间“正脊操”。班主任不仅利用班队活动时间，就正确坐姿、如何保护脊柱等内容进行详细介绍，带领学生一起学习“明眸正脊操”，还借力于家校联动，以作业打卡形式倡议家长朋友大手拉小手，以身示教。

“我校始终把学生的身体健康放在第一位，为了进一步提高学生对脊柱健康的认识，我们会加强‘明眸正脊操’的练习指导，用专业力量守护青少年的脊柱健康。”该校校长杜建锋如是说。

编辑：吴思瑶

一审：陈倩倩

二审：王妮娜

终审：王永伟