为提升年轻干部心理素质，日前，南马镇与马宅镇联合开展年轻干部心理减压活动，并邀请国家二级心理咨询师吴坚强为两镇年轻干部讲授年轻干部心理健康与心理调适知识，帮助年轻干部缓解压力，激发干事活力。

活动中，心理咨询师通过对困难应付能力和情绪自控能力两方面进行测试，帮助年轻干部了解自己的心理状况和应对压力的能力，并开展“夸夸”游戏，让年轻干部找回自信，发现自己的闪光点。整堂心理健康知识与心理调适课，将知识性与趣味性相结合，互动性强，讲授了多种缓解压力的方法，让在场的年轻干部深刻认识到如何正确调整心理、管理情绪、释放压力，从而以更加饱满的热情、更加健康的心理状态去学习、工作和生活。

心理健康是一个人成就事业、获得幸福的重要前提。接下来，南马镇与马宅镇将继续发挥百镇共建的结对优势，加大对年轻干部的关心关爱，持续组织开展心理减压活动、学习情绪管理、心理咨询等活动，舒缓镇干部的身心压力，锻炼镇干部的情绪管理能力，帮助他们更好地应对工作和生活中的挑战，提高工作效率，增强心理素质，实现自我价值。

编辑：杨慧萍

二审：董之震
终审：史莹