7月7日，我市发布今年来首个高温橙色预警，气温持续高升，给市民的身体健康也带来一定影响。日前，记者从市人民医院急诊科了解到，7月以来，到医院急诊科就诊的中暑患者有所增加，其中被确诊为热射病的患者已有3例，主要为户外工作者及老人。

今年80岁的周奶奶（化名）就是其中一例。7月8日，她在家中中暑导致重度昏迷，家人发现后第一时间将其送往市人民医院检查，其急诊体温达到42℃，被诊断为热射病。急诊科医护人员紧急予以呼吸机辅助呼吸、补液、亚低温治疗、导尿等抢救措施。

“中暑是夏季常见的一种疾病，在高温并高湿的环境中更容易发生。除轻症中暑外，还有热射病这种重症中暑，决不可掉以轻心。”市人民医院急诊科主任陈剑平告诉记者，热射病是指因高温引起的人体体温调节功能失调，常表现为体温升高（多在40℃以上），伴有意识障碍、昏迷、抽搐等症状，患病后需及时抢救，否则可能引起多脏器衰竭甚至死亡。

那么，中暑应该如何预防呢？陈剑平说，首先应做好高温防护措施，尽量避免在高温、高湿的环境中长期劳动，室内工作应保持空气流通。在自己或周围人出现轻度中暑的情况时，立刻进行处理，如及时补充水分和电解质、使用防暑降温药物、脱离高温高湿环境等。万一出现热射病症状，应尽快将患者移至空调室或阴凉环境，使用冰敷等方式降温，将患者体温控制39℃以下，及时送往医院就诊。

在高温下，人体机体受到温度刺激，排汗量会大大增加，大量出汗对人体的水盐代谢产生显著的影响，同时对微量元素和维生素代谢也产生一定的影响。陈建平提醒市民高温天气饮食中，应该及时补充水分，注意多吃些咸味的食物，以补充体内所失盐分。此外，还要减少食用生冷油腻的食物，注意食品卫生安全，防止肠胃炎的发生。

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