“好！脚步动起来，再快一点”“跨过栏之后，脚往下压”“加油，这一圈配速是多少”……7月16日晚上7点，南市街道南溪小学操场上，6盏高杆灯将操场照得灯火通明，校田径队的同学们，在教练王冠慧的带领下，又开始了一天的刻苦训练。

为了丰富暑假生活，增强田径队队员的身体素质和运动技能，同时助力“双减”工作，以自身行动迎接亚运，暑假以来，该校田径队的运动员们坚持每三天一练，成了这个假期校园里一道亮丽的风景线。

夏练三伏，连续的高温天气也阻挡不了“小健将们”训练的热情。运动员们挥汗如雨，不怕苦、不怕累，不惧艰难，坚持一个半小时的高强度训练。暑假集训是田径队的储备训练阶段。在放假前，王冠慧就从三四年级选拔出了优秀的田径苗子，与五年级的队员一起，精心设计了体能、力量、速度等方面的专项练习；再在每日的训练中细心观察，根据每个运动员的不同情况，为他们安排不同的训练计划。在王冠慧的合理安排下，运动员们刻苦训练，每日都有收获，飞快地成长着。

“夏天练田径苦是苦点，但这也是考验意志、锻炼体能的好时机，希望经过一个暑假的训练，我能跑得更快一点。”校田径队的刘涵彬同学明明满头是汗，眼里却闪着光。

60米跨栏是田径队的主攻项目，经过十几天的训练，一开始对跨栏稍显陌生的运动员们，在王冠慧的讲解示范下，已经能够轻松地跨栏。口令一响，他们便如离弦之箭，眼前只有那几道高高的栏杆，纵身一跳，翻身而过，继续翻越下一道栏杆。就算是一时不察摔倒之后，他们也能第一时间爬起来，无惧苦痛继续往前跑，在他们的心中只有一个目标：以最快的速度冲到终点！在他们身上，充分展现出了南小学子“永不言弃，勇争第一”的精神风貌。

“田径运动锻炼的是体魄，夏天锻炼更加考验运动员的意志。但我很高兴队员们能够不怕热不怕累，每天坚持，我相信这个暑假他们收获的不只是运动上的进步，还有精神上的胜利。”校田径队教练王冠慧脖颈挂着毛巾，开心地说道。

为保障田径队暑期正常训练，该校于6月又添置了两盏高杆灯，配备正气水、克痢痧、云南白药等药品外，并于训练期间每日提供凉白开。同时，该校还出台了暑期田径队员训练激励机制、教师、家长陪练等部分举措。部分热心家长，还在训练结束时，提供西瓜、绿豆汤等解暑饮品，受到了队员们的喜爱。

据悉，体育运动一直非常受该校重视。在去年的东阳市中小学田径运动会中，该校取得了小学组团体总分第9名的好成绩。其中，陈诺同学打破小学女子60米栏市运动会记录，并获得小学女子60米栏、小学女子跳远双料冠军。

一枝独秀不是春，百花齐放春满园。不仅是校田径队，校排球队的队员们也坚持每天练习垫球，其他同学也进行游泳、篮球、跳绳、跑步等各项运动。诚如该校吴黑雷校长在本学年休业式上所言：“两个月后，在校门口迎接体魄更健壮、性格更开朗、毅力更坚定的南小娃。”

编辑：吴思瑶

一审：陈倩倩

二审：王妮娜

终审：王永伟