关于如何合理安排暑假生活，吴宁第五小学语文老师吴钦窈提议，可将暑期分为三个阶段。

第一阶段为前一二周（放松期），建议父母带上孩子去旅游，加深亲子关系，拓宽视野和知识面；参加夏令营活动，锻炼孩子独立生活和交际能力；约同学出去打球、看书、看电影等，培养人际沟通能力，增进友谊。

第二阶段为第三至六周（成长期），建议制定作息时间表，合理安排，保持孩子的作息规律，避免过度熬夜和睡懒觉；完成暑假作业及老师布置的学习任务；让孩子参与家务，培养他们的独立生活能力和责任感；报暑假兴趣班，培养兴趣，发展一技之长；鼓励孩子阅读，提供良好的阅读环境，提高他们的阅读兴趣和阅读能力；保持运动对孩子的身心健康至关重要，可以安排孩子参加游泳、篮球、足球等运动，或者安排他们每天进行户外活动。

第三阶段为最后一二周（收心期），建议调整作息和心态，收住孩子的“玩”心；预习新内容，不求精通，对大致知识脉络有个了解即可；检查暑假作业，这关系到孩子在这个暑假能否完美收官；准备开学小仪式，制造仪式感，让孩子开心迎接新学期。

家长应尽早引导孩子合理安排暑期生活，让每个孩子都可以度过一个充实有计划、开心快乐的暑假。

编辑：赵佳琴
二审：董之震
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