南市街道金女士来电咨询：我的宝宝刚满月，最近，我每天都有奶水多出来。我听说，母乳可以冷冻，但要怎么解冻？冷冻过的母乳会不会比新鲜母乳缺少营养？

市人民医院产科副主任医师徐丽丽答：解冻冷冻的母乳需要提前一天把冷冻奶放到冷藏室解冻。加热母乳千万不要用微波炉，也不要放到锅里煮，可以放入40℃左右的温水中，不要超过62.5℃，避免乳汁中部分生物活性蛋白变性和失活，脂肪含量降低。母乳中含有溶菌酶，这可是好东西，会“杀死”细菌和病毒。而且溶菌酶的性质很稳定，即使是冷冻了几个月的母乳，解冻后溶菌酶依然保持活性，给宝宝天然的抵抗力。在室温下（25℃以下）母乳可以保存4小时，放在冰箱冷藏室里（0~4℃）的母乳建议不超过24小时，母乳冷冻可存放3个月。