城东街道马先生来电咨询：我家小孩马上要上一年级了，听我侄子说，他们学校上学期体检，好几个孩子都查出来脊柱侧弯。请问家长如何帮助孩子预防脊柱侧弯？

市人民医院康复科主治医师来栓栓答：家长要督促孩子保持正确的站姿和坐姿。站和坐的时候要将躯干摆正挺直，不要含胸驼背。由于长时间过度低头学习会加大脊柱负担，造成脊柱变形。因此，孩子学习时，要注意保持桌椅合适的高度。孩子的书包尽量选择双肩背包，因为双肩受力均匀，脊柱椎旁肌处于平衡状态，有利于保持正常形态。要注意儿童斜视，可能造成面部和颈部偏斜，也容易导致躯干姿态异常。