学生心理健康关乎孩子未来、家庭幸福和社会和谐。为有效落实学生心理健康教育，关注后疫情时代学生心理健康，确保学生以积极、乐观、阳光的心理状态迎接新一学期的学习与生活，中天实验小学小教师积极落实心理健康“五个一”，各年级有效组织班对全体学生进行一对一心理访谈。

本次访谈工作由班主任和任课老师，利用课间、午休时间对班级学生进行一对一的谈话。从学习到生活再到家庭关系，教师对本班学生的心理健康状况进行了全面细致的了解，对于小学生常见的一些心理健康问题进行摸底排查，对于谈话过程中发现的一些苗头性、倾向性问题高度重视，提高疏导精准化，引导情绪积极化。

老师从积极暗示、转移注意力、适当运动、设定目标、冥想等多个方面，为我们讲解了如何在开学之初做好心理调适。鼓励同学们参与三件好事活动，每天想一想，通过文字或绘画的方式记录当天发生的让自己觉得快乐、有意义或感动的三件好事，例如：读到一本好书、吃到一道好菜、听到一个好消息，甚至是突然发现自己某一个字写的很好看……

“随风潜入夜，润物细无声”，此次心理健康谈心谈话在潜移默化中拉近了教师、学生之间的距离，让教育变得有温度，一起助力学生们健康快乐的成长。

编辑：吴思瑶

一审：金钰

二审：王妮娜

终审：王永伟