“200，201，202……”“坚持就是胜利！”“稳住，再坚持10秒。”11月2日，为了丰富校园文化生活，进一步推进阳光体育运动，激发学生参加体育锻炼的热情，提高身体素质，单良小学全校学生在操场上进行“绳彩飞扬，助力‘双减’”为主题的跳绳训练活动。

活动中，各班主任带领学生来到指定位置开展训练。老师们的一声令下“开始”，操场上一片欢腾。只见一根根小绳空中飞舞，学生们镇定飞快地甩动着手中的绳子。绳子在空中舞出一条条优美的弧线，学生互相鼓励的加油声响彻校园。“王浩162下，梁厚硕166下……”二年级的学生们逐一向厉晓聪老师报跳绳次数。该班学生单嘉岚上气不接下气地说：“放学回家，我每天跳绳一分钟，总算突破了150下，值了！”“我也完成了自己的目标，真得太开心了。”王子轩笑着说。此时的校园，呈现出了一片健康阳光、积极向上的景象。

据悉，单良小学是一所农村完小，但十分重视学生每日一小时的体育锻炼。学校的体育器材齐全，有乒乓桌、足球、篮球、羽毛球、垒球等。该校的体育室全天开放，学生只要一有空闲，就可自由进出体育室，拿自己喜欢的器材去操场活动。

“一根小小的绳子，让美丽的校园充满生机，让快乐的童年充满生趣。学生们既锻炼了身体，愉悦了身心，又丰富了他们的课间生活。”该校校长王叶阳说。

编辑：吴思瑶

一审：金钰

二审：王妮娜

终审：王永伟