寒潮预警！

寒潮预警

全区广大居民群众、企事业单位（个体商户）朋友：

您好！

根据最新气象预报，寒潮已经开始影响我区，我区气温将持续下降，预计今天至17日日平均气温还将下降10～12℃，17日早晨最低气温-4～-5℃，有冰冻或严重冰冻；15-16日有6～8级西北大风。其中今天下半夜到明天早晨有小雨夹雪。为确保您及家人的生命财产安全，温馨提醒您：

一、做好个人安全防护措施。目前正值冬季呼吸道传染病高发期，外出时要坚持科学佩戴口罩；居家取暖注意用电用火安全，防止中毒和火灾事故发生，加强自来水管、太阳能水管以及水表的防冻保护；出行注意观察路况，尽量避开易结冰道路，合理安排出行路线，谨慎驾驶。

二、生产企业要注意厂房安全，做好设施设备、消防设施等防冻防凝措施，加强隐患排查，强化巡查检查，做好应急准备。

三、在建工地等露天作业场所需加强对从业人员安全教育，提高作业人员安全防范意识，做好防滑防冻工作，严格落实施工现场安全管理措施，必要时采取停工措施。

四、农业生产经营单位及农户应注意加固棚架设施，防止棚架倒塌，并做好棚内的温湿调控，以防农作物发生冻害；蔬菜或花卉大棚要做好保温措施；家禽、家畜等养殖户要做好禽畜棚舍的防寒保温工作。

嘉兴市南湖区减灾委员会办公室

2023年12月15日

温馨提醒

低温寒潮来临，做好防寒、防冻、防滑等工作。

防寒保暖要牢记

意防寒保暖的小贴士：

1.天气寒冷，空气湿度较大，出行时及时添衣、穿好棉鞋棉袜，戴好手套，帽子、围巾，防止冻坏身体、冻伤手脚，防止感冒。

2.饮食可以选取高热量主食，多食温性的食物、水果，提高自身抗寒力，多吃绿色蔬菜，补充维生素，同时，苹果、橙子、梨等水果，在冬季多食，也有利于清肺润喉，对呼吸道也起着保护作用。

做好保暖措施，尽量减少外出时间；尽量避免感冒和感染其他疾病，避免受凉，谨防受冷诱发新的疾病感染；保持心态平衡，及时调节不良情绪，适当运动。

交通安全要牢记

雨雪天气，道路湿滑，行走时不能急奔快跑，防止跌倒蹭伤。出门注意交通安全，遵守交通规则，注意行走安全，减少骑单车，多乘公交车。不要在马路上追跑打闹、玩雪，避免不安全事故发生。

慢行车，缓刹车！冰雪路面车轮容易打滑，车辆在行驶过程中车速要慢，避免猛加速或猛刹车，油门要缓缓踏下或松开，制动以点刹为主，轻踩轻抬。尽量走有车辙的路线，不要轻易尝试走被冰雪覆盖、路况不明的路段。

防滑：

1.避开路面结霜和积水。

2.出门穿好防滑保暖的鞋子，尽量不穿平底无花纹的。

3.如遇结冰路面，身体重心放低，缓步慢行。

防摔：

1.高抬脚，缓慢踩，减少鞋底和地面向前的摩擦力

2.减少电动车和自行车出行

3.选择步行或者公共交通工具

4.上下楼梯或台阶时要小心，抓稳扶手或其他固定物

防火用电要小心

传染预防要警惕

1.尽量不到人员复杂密集的场所。注意佩戴口罩，做好个人卫生防护。

2.净化环境，保持室内空气清新。及时开窗，通风换气。

3.注意饮食平衡，营养搭配。注意多饮水，多食新鲜的瓜果、蔬菜。

4.进行合理的体育锻炼可以增强血液循环，提高人体免疫力，进而增强体质，提高机体抗病能力。

5.出现身体不适要尽早就医治疗，尤其是出现发烧、咳嗽等症状要及时就医，以免耽误病情。