不少人曾有过这样的经历：一股带着酸味的消化物仿佛就要从胃涌到嗓子眼。不少人把这种现象称为“反酸”，并当成一种生理现象，殊不知，实际上可能已患上了一种极为常见的疾病——胃食管反流病。

“我们基本每周会接诊几十名胃食管反流病患者，其中很多都是年轻人。”横店文荣医院内镜中心主任叶挺表示，熬夜、久坐、运动少、不良的饮食习惯、肥胖等原因，都会导致食管下括约肌松弛，使得胃内容物反流到食道、咽喉部等，引发一系列不良反应。

胃食管反流病虽然常见，但危害却不容小觑。当反流至气管，可能诱发哮喘；当反流到食管，会“腐蚀”食管黏膜，发生炎症、溃疡，甚至一步步进展成食管癌。尤其是反复烧心反酸，食管易发生癌变。

几年前，张大爷感觉反复烧心、反酸，虽然吃饭不受影响，但着实难受，于是他到医院就诊，被诊断为胃食管反流病。虽然日常口服抑酸药治疗，但吃一阵停一阵，症状也时好时坏。前段时间，他到医院体检，检查结果将一家人吓了一跳：做胃镜检查时，在食管处发现了病灶，经过病理切片确诊是早期食管癌。好在发现及时，医生利用胃镜成功剥离肿瘤。

据统计，在我国，患有胃食管反流病的人数高达1.65亿，其中有1600多万患者可能会发展为更加严重的反流性食管炎。

一个动作，教你自测胃食管反流病：吃完饭坐在沙发上，弯腰抱着腿坚持10秒钟，如果出现反酸、烧心、胸口火辣辣的疼痛、咳嗽等症状，则有可能是胃食管反流。还可以根据以下9个问题判断：是否经常烧心，经常因烧心而睡不好？吞咽食物时是否感到不顺畅？吃下去的食物是否有时会反流到口腔？是否经常有酸味液体反流到口腔？是否经常打嗝？半夜平卧时是否经常感觉呼吸困难、喘不过气？坐起或抬高床头的情况下症状有所减轻？是否经常感觉胸痛，但心脏检查结果又基本正常？饭后、弯腰或睡觉时，烧心、呼吸困难、反酸等症状是否会加重？满足其中一条就要注意了。想要知道自己有没有胃食管反流病，除了根据相关临床表现，还能利用胃镜进行检查，可以直观地看到食管黏膜的损伤情况。

“明确诊断后，首选药物保守治疗。”叶挺说，在治疗过程中，患者要遵医嘱坚持服药，切忌私自停药，防止病情反复发作。若长期药物治疗后，症状持续存在，则需要考虑进行手术治疗，通过把胃和食管的连接部位缩紧，以达到改善反流症状的目的。

编辑：许琳琳
二审：董之震
终审：单昌瑜