水痘和带状疱疹虽然是两种不同的疾病，但两者的始作俑者都是水痘-带状疱疹病毒。下面，让我们仔细了解一下两种疾病的护理和预防方式。

水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病，以全身性丘疹、水疱、结痂为特征。主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播，易造成暴发流行，病后可获得持久免疫力。

冬春季节是水痘的高发季，该病传染性极强，易感者接触患者后约90%发病，俗称“见面传”。幼儿园、小学等场所极易引起聚集性疫情。其实，水痘可防可治，做好水痘的预防和处理工作尤为重要。

水痘病人从发病前1～2天至皮疹完全结痂为止均有传染性，病毒存在于病人上呼吸道和疱疹液中，任何年龄群均可感染水痘-带状疱疹病毒，以婴幼儿和学龄前、学龄期儿童发病较多，易感儿发病率可达95%以上。

患了水痘的人，通常会发烧，皮肤上还会出现发痒的红疹，最初这些红疹是扁平的，其后形成突起的小水泡。水痘属于向心性分布，一般前胸、后背会先冒出，且分布较密集，然后向身体其他部位蔓延，面部也会较多，严重时，可能会在全身分布。感染持续3～4天后，红疹会变干、结痂，痊愈需要2～3周时间。

水痘如何护理？避免儿童因瘙痒难耐抓破水泡，同时细菌亦会蔓延至其他皮肤破损的部位；避免用手揉眼，令病毒感染眼睛，形成角膜炎，影响视力；保持皮肤清洁，减少感染危险；隔离至全部皮疹结痂为止，一般不少于两周，居家治疗的患儿避免与其他儿童接触。如发现出疹后持续高烧不退、咳喘或呕吐、头痛、烦躁不安或出现惊厥，应及时前往医院。

建议家长及时带小孩接种2剂次的水痘疫苗；提供营养膳食，保证合理作息，提醒孩子注意个人卫生，做好家庭消毒和通风工作；水痘患儿应予隔离至全部疱疹结痂，其污染物和用具可用煮沸或日晒等方法进行消毒。

如果人们在小时候得了水痘，那水痘-带状疱疹病毒就已无声无息地潜伏在人体感觉神经节中，一直处于静默状态。伴随着年龄增长，人体的免疫功能下降，潜伏的病毒会再次被唤醒，然后随着神经分布在皮肤表面发作，表现为成片的红疹与水疱，俗称“蛇盘疮”，这就是带状疱疹。

带状疱疹发作前常有乏力、低热、食欲不振等前驱症状，发疹时患处皮肤首先出现潮红斑，随后出现呈簇状分布的丘疹，继而变为水疱。皮损常沿某一周围神经区域分布，一般多发生在身体的一侧，不超过正中线。除了皮损表现，患者还常伴有不同程度的神经痛。得过带状疱疹的患者将身体的痛感描述为针刺样疼痛、电击样疼痛、火烧样疼痛、蚁走感、麻木感……

带状疱疹主要在成人中发病，特别是40岁以后，还有一部分患者会反复发作。年龄增加导致免疫功能下降是带状疱疹发生的主要诱因，既往有水痘发病史的人群更要关注。此外，自身免疫性疾病、糖尿病、慢性阻塞性肺疾病等慢性基础性疾病，也是诱发带状疱疹的高危因素。

注射疫苗是预防带状疱疹最好的方式。除此之外，日常护理也很重要。可适当增强体育锻炼，老年人应多吃新鲜瓜果蔬菜和鱼、肉、蛋、奶等高蛋白食物，避免熬夜、规律作息、注意保暖等。

编辑：严格格
二审：董之震
终审：史莹