健康是一切美好生活的基础，而定期体检是了解身体健康状况的最佳方式之一。日常生活中，不少人在面对众多的体检项目时无从下手。根据中华医学会健康管理学分会发布的《健康体检基本项目专家共识》，每个年龄阶段都有特别需要注意筛查的疾病风险，除去基础的一般检查外，体检的内容和项目也应进行调整和优化，以适应不同年龄段、不同性别、不同健康需求和不同健康状态的受检者。

25岁要关注传染病、幽门螺杆菌呼气试验、优生优育。二十多岁的年轻人开始步入社会，走向工作岗位，结婚生子，为保证健康，应落实优生优育相关检查。体检项目除基础检查外，建议检查幽门螺杆菌呼气试验、乙肝、丙肝、梅毒等传染病、优生优育项目（支原体、衣原体、甲状腺全套，TORCH全套包含风疹、弓形虫、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒）。女性还可选择宫颈涂片（已婚者查）、乳腺及子宫附件彩超等项目；男性还可选择生殖器、精液检查。

30岁要关注血糖、血脂、脂肪肝。30岁正值事业上升期，生活压力大，工作精彩加班加点，吃得多又缺乏运动，导致糖尿病、痛风、高血脂、脂肪肝的发病年龄普遍提前。体检项目除基础检查外，建议检查人体成分分析、餐后血糖、糖耐量试验、糖化血红蛋白、肝胆脾胰彩超。

40岁要关注心脏、血压、动脉硬化。体检项目除基础检查外，建议增加动脉硬化（颈动脉、椎动脉彩超）、心血管检查（心电图、动态心电图、心脏彩超、心脏磁共振、冠状动脉造影、心肌灌注核素显像等）、幽门螺杆菌呼气试验、胸部CT等检查。

45岁以后，除了基础检查，要关注肿瘤筛查。建议查肿瘤全套，定期做甲状腺彩超、胸部CT以及胃肠镜等检查；女性增加乳腺及宫颈癌的筛查，男性增加前列腺癌的筛查。

50岁后，人体钙流失加快，易患骨质疏松。体检项目除基础检查外，要定期检查骨密度，还要关注慢性病、传染病及肿瘤筛查。

总之，随着年龄增长，建议体检筛查要全面，慢性病要遵医嘱定期服药复查，有症状时要针对性体检。

出现咳嗽、声音嘶哑、异物感、吞咽或呼吸受阻持续时间较长或反复出现，一定要排查呼吸道肿瘤、甲状腺癌、肺癌等风险。短时间内无原因的体重急剧下降，尤其伴有消化不良、食欲减退、反复腹泻和便秘等症状时，需要排查胃肠道肿瘤或肺癌等。如果身体出现迅速增大且持续不消退的肿块，尤其是颈部、腋窝、乳房等身体部位，需排查乳腺癌、甲状腺癌等风险。如果出现非痔疮引起的大便带血，伴随有大便形状改变，如变细、带血、带脓、腹泻、便秘等症状，有可能是结直肠癌的信号，建议到医院排查。对于长期吸烟或有呼吸道、消化道、乳腺等肿瘤家族史人群，建议定期排查相关疾病。

定期体检是保障健康的手段之一，通过体检可以及时了解自己的身体状况，做到早预防、早诊断、早干预、早治疗。

编辑：严格格
二审：董之震
终审：陈一点