“眼睛是心灵的窗户，是通向美丽新世界的桥梁。”2024年3月是全国第8个近视防控宣传教育月。为进一步增强全体师生、家长爱眼护眼的自我保健意识，培养学生正确用眼的习惯，营造全社会关注“眼”“脊”健康的良好氛围，东阳江镇中心小学联合东阳江镇成人文化技术学校，特邀妇幼保健眼科负责人杨陈涛医生和马樱医生为全体师生及家长带来了一场精彩的近视防控与护脊知识讲座。

讲座中，杨医生从“眼睛的构造”“形成近视的原因”“如何护眼、爱眼”等方面入手，结合真实案例，图文并茂地讲解了爱眼、护眼知识。

此外，杨医生还分享了许多护眼小妙招：“家长们可以带孩子多参加户外活动，控制孩子用电子产品的时间，养成良好的用眼习惯。”“糖虽好吃，但不可以贪心，吃多了对我们的眼睛也是不好的。”“同学们也不要挑食，我们也要养成健康的饮食习惯。”

随后，杨医生还细致地讲解了眼保健操的每个穴位，并现场组织同学们再次认真学习眼保健操规范动作。

“书包我们要给孩子选择双肩包，这样可以减少孩子肩膀的压力。”“做作业、写字千万不要趴在桌上，这样不但有害眼睛，也对脊柱的发育造成影响。”马医生的“护脊”讲座也是干货满满，精彩纷呈。

两场讲座不仅让学生和家长认识到保护眼睛的重要性和紧迫性，也提高了他们的脊柱健康意识和自我检测能力。
据悉，该校一直以来都很重视孩子健康生活方式的培养，除了每日常规的眼保健操和脊柱操，学校也会定期安排专家讲座，开展主题队课、家庭毅行活动、明眸家长课堂等活动，为学生健康茁壮地成长保驾护航。

编辑：吴思瑶

一审：金钰

二审：王妮娜

终审：王永伟