5月27日中午，东阳市城东街道塘西小学午休预备铃刚响，一年级4个班的孩子们便排着整齐的队伍，在班主任老师的带领下来到校阶梯教室和综合教室午休。

该校试行一年级健康躺睡，因为教室面积较小，学校想办法为孩子们创造舒适的躺睡环境，将阶梯教室、综合教室设为躺睡室，体育器材多元利用，体操垫变身躺睡垫。

该校校长叶海伟说：“提升睡眠质量是我校落实双减以及优质均衡工作的一项重要内容，为了让孩子们午休时能变趴睡为躺睡，保证优质睡眠和身体健康，学校一直在思考和尝试创新的午间躺睡形式，此次先在一年级试行，效果良好。”

“平时在教室里趴着午睡，有几个孩子睡不着，就偷偷调皮捣蛋，会影响别的孩子休息，就算我紧盯着，效果也不是很好。今天，在这么舒服的环境中躺睡，15分钟左右，孩子们全都睡着了。躺睡，不仅让孩子午休更舒服，也解放了我们班主任。”一（2）班班主任吕朗高兴地说。

午休结束了，“躺着睡真舒服，就像躺在家里的床上！”一（2）班的王培豪躺在软绵绵的午休垫上意犹未尽地说。 

接下来，该校将认真、全力做好舒心躺睡工作，进一步拓展躺睡空间，优化环境设置，强化过程管理，并以此次躺睡试行为契机，争取早日将“趴睡变躺睡”辐射到每个年级，让全校每个孩子都能享受舒服香甜的躺睡。

编辑：吴思瑶

一审：黄权

二审：黄婕妤

终审：王永伟